Как избавиться от менструальных болей и спазмов
Боль и спазмы во время менструального цикла в основном вызваны высвобождением простагландинов в женском организме.
Боль и спазмы во время менструального цикла в основном вызваны высвобождением простагландинов в женском организме.
Боль и спазмы во время менструального цикла в основном вызваны высвобождением простагландинов в женском организме.
Глютен – это комплекс белков, содержащихся в некоторых злаковых культурах, а именно в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Благодаря этому комплексу хлеб, булочки, макароны и другие мучные продукты являются аппетитными и вкусными.
Здоровый сон – залог здоровья и хорошего настроения.
Сколько вы спите? Если около 8 часов в сутки, вам не о чем волноваться. А вот меньшая продолжительность сна может негативно сказаться на здоровье.