Коллаген для суставов: лучше порошок или жидкость?

Коллаген – основной структурный белок соединительной ткани. Для суставов и межпозвонковых дисков он имеет большое значение, так как обеспечивает их эластичность и прочность.

С возрастом, при дегенеративных изменениях в опорно-двигательном аппарате, организму труднее производить необходимое количество коллагена. Поэтому важно улучшить этот процесс и компенсировать дефицит коллагена за счет приема соответствующих средств. Как при этом не ошибиться и выбрать то, которое будет действительно эффективным?

Следует знать, что коллаген, как и любой другой белок, состоит из аминокислот. В зависимости от их последовательности различают коллаген разных типов. 1 тип коллагена характерен для связок и сухожилий. 2 тип обеспечивает эластичность и прочность хрящей и менисков. Для восстановления дефицита коллагена в суставах важно повлиять на синтез коллагена 2 типа.

Самый эффективный коллаген для организма – это синтезированный им самим для соединительной ткани и хрящей. Поэтому лучший способ пополнить запас коллагена в организме – это обеспечить его «строительными материалами», а именно пептидами и аминокислотами.

Вторым важным моментом является форма средства. Какой же коллаген лучше употреблять – порошкообразный или жидкий?

Не секрет, что питьевой коллаген усваивается лучше, чем сухой. Для растворения последнего необходимо время и здоровый желудочно-кишечный тракт. Для усвоения коллагена также имеет значение степень гидролиза. То есть чем на более мелкие части разбито волокно коллагена, тем проще его усвоить организму. Поэтому идеально употреблять питьевой коллаген, гидролизованный ферментативным способом, в виде смеси пептидов и аминокислот. Организму останется только быстро усвоить их и синтезировать уже свой «родной» коллаген.

Для полноценного синтеза коллагена необходимо достаточное количество витамина С, поэтому его наличие повышает ценность и эффективность комплекса.

Таким образом, наиболее действенный коллаген для суставов – питьевой ферментированный коллаген в виде пептидов и аминокислот с витамином С, который быстро усваивается и помогает восстановить синтез коллагена 2 типа в суставах. Этим характеристикам соответствует Профлекс – немецкий питьевой гидролизат коллагена, который увеличит прочность Ваших суставов!